Személyi programok

Kezdők személyi adatlapja » Haladók személyi adatlapja »

Egyedül nem megy? Egyedül nem megy…
Bizony van, amikor egyedül nem megy.

Az alakváltoztatás milliók számára jelent megoldhatatlannak tűnő problémát. Sokan, nagyon sokan feladják. Elhatalmasodik rajtuk a kifogások lélekveszejtő ereje és belenyugszanak a megváltoztathatatlanba. Pedig egészen biztos, hogy nem sok hiányzott ahhoz, hogy ők is sikeresek legyenek. Lehet, hogy konkrét, céljaiknak és lehetőségeiknek megfelelő program híján határozatlanodtak el, vagy kellő motivácó nélkül csak ímmel-ámmal végezték edzéseiket és nem volt senki, akihez bizalommal fordulhattak volna kérdéseikkel, problémáikkal. Bizonyára olyanok is szép számmal vannak, akik még mindig fanyalogva, kételkedve, tele gépies előítéletekkel tekintenek a súlyzós edzésre.

A ONE WAY SYSTEM program honlapja, legfontosabb feladatának az alakváltoztatás és a fizikális képességek javításának népszerűsítését tartja, és az ezzel kapcsolatos ismeretek terjesztését. Olyan igényeket szolgál, amelyek a testformálás személyre szabott voltát hivatott kielégíteni. Nemre, korra és egyebekre való tekintettel! Hiszen csak így lehet, csak így szabad felelőséggel edzéstervet, programot készíteni. Tudni kell pontosan, hogy kinek mi a célja, milyenek a lehetőségei, adottságai, jelenlegi kondíciója stb…

A ONE WAY SYSTEM egy személyre szabott programot kínál azok számára, akik szeretnének változtatni alakjukon, javítani fizikális kondíciójukon, megőrizni vitalitásukat és olyan sportélményt szerezni, ami céljaiknak megfelelő fejlődést eredményez és ehhez elegendő ambícióval rendelkeznek.

A ONE WAY SYSTEM program egy komplett edzéstervet, és egy ehhez tartozó táplálkozási programot tartalmaz, amely kezdők és haladók számára egyaránt alkalmazható, mivel figyelembe veszi azokat a sajátos célokat, lehetőségeket, adottságokat, amivel a megrendelő rendelkezik.

A ONE WAY SYSTEM személyre szabott edzéstervet azokból a súlyzós és aerob gyakorlatokból állítjuk össze, amelyek hatékony és maradandó alakváltoztatást eredményeznek, valamint olyan eszközök szükségesek hozzá, amivel a megrendelő rendelkezik.

Ez az edzésterv pontosan tartalmazza azt az edzés típust, edzés mennyiséget, intenzitást, amit a megrendelő egészségi állapota, valamint jelenlegi kondíciója lehetővé tesz ahhoz, hogy céljait leghamarabb elérje. Minden egyes gyakorlatot bemutatunk a gyakorlatok menüben. Ennek megtekintésével a kezdők elsajátíthatják a gyakorlatok szabályos végrehajtását, biztosítva ezzel a sérülés elkerülését.

A ONE WAY SYSTEM személyre szóló táplálkozási programja egy precízen kidolgozott étkezési terv.

Ebben a hét minden napjára elkészítjük a megrendelő által a személyi adatlapban közölt ételek alapján a szükséges kalória bevitelt, meghatározzuk az optimális fehérje, szénhidrát, zsír arányt. Ez az étkezési program nélkülöz minden szélsőséget, szorosan összefügg a napi aktivitással (beleértve az edzésmunkát is) és konkrétan tartalmazza, hogy mikor, mit és mennyit kell ennie ahhoz, hogy céljait elérje.

A ONE WAY SYSTEM haladók számára készített programjának alapját képezhetik a testépítés és erőemelés bevált módszerei, melyek ismertetése a honlap megfelelő rovataiban találhatók. Itt lehetősége van mindenkinek ezek megismerésére és kiválaszthatja a számára szimpatikusabbat, amivel sikerülhet kikerülni az esetleges hullámvölgyből, és a várva várt fejlődést újra beindítani. Ezáltal javíthatók elmaradt testrészek, illetve olyan gyakorlatok melyek teljesítményét növelni szeretnénk.
A ONE WAY SYSTEM edzésprogramja edzőteremben és otthonában is elvégezhető. A gyakorlatokhoz szükséges eszközöket a személyi adatlapban közöltek szerint választjuk meg.

A ONE WAY SYSTEM program ára: 16.000 Ft + postaköltség.

Ezért az összegért egy részletesen kidolgozott, személyre szabott edzéstervet, egy a céljaidnak és lehetőségeidnek megfelelő táplálkozási programot kapsz. Ezen kívül a OneWaySystem honlap és az OWS program minden eszközzel élni kíván, hogy kellő motivációt nyújtson céljaid megvalósításához.

MIT KELL TENNED? A ONE WAY SYSTEM program megrendeléséhez egy személyi adatlapot kell kitölteni. Attól függően, hogy kezdő, vagy már haladó szinten vagy kattints a megfelelő űrlap linkjére.
A kérdéseket a valóságnak megfelelően, pontosan kell megválaszolni. Természetesen, ezen adatokat megfelelő diszkrécióval kezeljük. Ennek alapján készül el az a saját ONE WAY SYSTEM PROGRAMOD amelyet postai utánvétellel kapsz kézhez. Feltétlen helyesen add meg telefonszámodat, mert a megrendeléshez egy telefonos megerősítés szükséges!

Kezdők személyi adatlapja űrlap » Haladók személyi adatlapja űrlap »

A ONE WAY SYSTEM valóban út. Kelj fel és járj! Rajta!

Figyelem: A ONE WAY SYSTEM program megvásárlása, birtoklása önmagában nem garancia az alakváltoztatás sikerére! A személyre szabott edzéstervet és a személyre szóló táplálkozási programot precízen be kell tartani!

[ vissza a címoldalra ]